Panturrilha, o segundo coração.

Para bombear 7 litros de sangue no corpo, o coração não trabalha sozinho: tem a ajuda da panturrilha.
Trabalhar essa região pode evitar inchaços, varizes e trombose (coágulo no vaso sanguíneo). Por isso, é recomendado subir escadas, rampas, pedalar com a ponta dos pés e caminhar de forma ritmada.
Para entender o que ocorrae nas varizes: é preciso saber que o caminho de ida do sangue saindo do coração, para entregar nutrientes e oxigênios ao corpo, é feito pelas artérias. O trajeto de volta ocorre pelas veias. Nas pernas, essas veias precisam vencer a gravidade para fazer o sangue voltar ao coração. Por isso, as paredes das veias contêm válvulas, que às vezes não dão conta do recado. Aí o sangue se acumula e vai alargando as paredes, que se tornam grossas a ponto de ficar visíveis na pele.
O problema pode ser agravado em quem passa muito tempo em pé ou de salto alto, e causar queimação, dor ou coceira.
A batata da perna é responsável por 70% do trabalho de retorno do sangue para o coração e os outros 30% ficam a cargo do proprio coração, do bombeamento feito pela planta dos pés, da pressão causada pela respiração, do batimento das artérias que correm ao lado das artérias.

Fica a dica !!!